Melatonin til søvnløs ungdom

En stor andel av unge mennesker mellom 13 og 25 år har forsinket søvnfasesyndrom. Forskere i Bergen skal derfor gi melatonin - og lysstimulans - til ungdom som sliter med søvnen, skriver Dagens Medisin.

- Vi vil gi forsøkspersoner melatonin før de legger seg og bruke lys om morgenen for at de skal fungere bedre på dagtid, og for å få fremskyndet rytmen deres, sier psykolog og stipendiat Ane B. Wilhelmsen ved Institutt for samfunnsmedisin ved UiB.
Sammen med fysiolog og stipendiat Ingvild Saxvig skal hun teste ut effekten av lysterapi og melatonin på ungdommer i videregående skole i Bergen.

Fire grupper, hver med 15 ungdommer, skal undersøkes i en periode på to år. Hver deltaker skal være med i rundt fire måneder.
Forsøkspersonene skal sove med elektroder til hodet som skal måle hjerneaktivitet, øye- og muskelbevegelser.
- Vi vil kombinere lys og melatoninbruk mellom gruppene. Noen får melatonin, mens andre får placebopiller. De vil også utsettes for ulike typer lys. Forsøkspersonene må bruke solbriller noen ettermiddager for å utjevne forskjellen mellom lysforholdene i vinter- og sommerhalvåret, forteller Wilhelmsen, siterer Dagens Medisin.

 Det har ikke vært utført kontrollert forskning på effekten av slik behandling tidligere. I dag finnes det heller ingen behandlingsretningslinjer for forsinket søvnfase.